Ernährungsallerlei,  Ernährungswissen

Süße Heimlichkeiten

Jetzt mal ganz im Ernst, wer von euch hat nicht schon einmal heimlich genascht, damit die Kinder es nicht mitbekommen oder besser noch, um nicht teilen zu müssen?

Oder habt ihr schon mal behauptet, dass das, was ihr gerade esst, Alkohol enthält oder aus anderen Gründen noch nicht für Kinder ist?

Also bei mir kam beides schon vor. Und dann hatte ich immer ein schlechtes Gewissen.

Denn ich bin zwar immer sehr verantwortungsbewusst, wenn es um eine ausgewogene Ernährung meiner Kinder geht. Schummle allerdings aber gerne mal bei mir selbst.

Dabei sind wir Eltern die Vorbilder unserer Kinder, ob wir das wollen oder nicht. Vierundzwanzig Stunden, 7 Tage die Woche. Aus diesem Job kommen wir nicht raus. Unsere Kinder sehen zu uns auf, sie beobachten uns, sie ahmen uns nach. Und das bei allem, was wir tun. Ob wir heimlich naschen, stundenlang aufs Handy starren, in der Nase bohren oder unseren Teller nicht abräumen. Sie registrieren alles. Zudem merken sie sich alles. Ja, wir sind Vorbilder und das in jeder Situation. Denn sie sehen nicht nur die Werte, die wir ihnen vermitteln wollen, sondern auch unsere schwachen und nicht so guten Momente, in denen wir Dinge tun, die Vorbilder lieber lassen sollten.

Am schönsten macht das im Übrigen immer mein Mann. Er versteckt sich etwas Süßes im Kühlschrank und versucht diese heimlich zu essen. Er tut zudem immer sehr beschäftigt, damit keiner in die Küche kommt. Wenn er dann zurückkommt hat er meist die Backen voll. Zu seinem Leidwesen wird er sehr oft auf frischer Tat ertappt. “Papa, was hast du da im Mund?”, kommt dann prompt von meiner großen Tochter. “Mama, Papa isst was Süßes, ich will auch was Süßes.” Und mein Mann antwortet ganz schuldbewusst: “Was? Ich hab doch nix im Mund.”

Und wenn man drüber nachdenkt, dann findet man im Alltag dutzende Momente, in denen wir als Vorbild “versagen”, denn wer benutzt nicht mal die ein oder andere Notlüge? Vielleicht ist es an der Zeit nicht immer all zu streng zu uns selbst zu sein.


Hier mal ein paar Beispiele:

  • Nein Schatz, für dieses Spielzeug gibt es leider keine Ersatzbatterien!
  • Das ist doch kein Gemüseeintopf, das ist Piraten-Suppe!
  • Keine Ahnung wo dein Polizeiauto mit der lauten Sirene ist!
  • Der Spielplatz hat heute leider geschlossen!
  • Ja, wir sind gleich da!
  • Wir kommen ein anderes Mal wieder!

Na habt ihr das ein oder andere wiedererkannt?

Aber als Trost, sei gesagt, wer versucht immer mit gutem Beispiel voran zu gehen, ist auch nicht automatisch auf der Erfolgsspur.

Also nehmt es mit Humor und denkt immer daran, niemand ist perfekt und ihr dürft Fehler machen und euch irren.

Hallo, ich bin Janine und ich freue mich, dass du da bist ♡ Beruflich bin ich in der Lebensmittelindustrie tätig und auch privat lässt mich das Thema nie los. Ich liebe es kreativ zu sein und so experimentiere ich gerne in meiner Freizeit und kreiere neue Rezepte.

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