“Ich will kein Obst essen!”

Weil Obst so herrlich süß schmeckt, gehen wir oft davon aus, dass alle Kinder Obst mögen. Es gibt aber auch Kinder, die (eine Zeit lang) gar kein Obst mögen. Oder wenigstens nicht jede Obstsorte. Genau wie Erwachsene.

Das Gute: Wir müssen nicht unbedingt jeden Tag Obst essen, um uns gut mit Nährstoffen zu versorgen. Schon gar nicht, wenn wir keine Lust darauf haben. Möchten wir Kindern Obst näher bringen, gibt es mehrere Möglichkeiten:

1. Auf spielerische Art und Weise, indem wir den Teller schön anrichten, gemeinsam daran riechen oder das Obst beschreiben.
2. Indem wir Obst essen.
3. Kinder bei beim Kleinschneiden und dem möglichen Verarbeiten mithelfen lassen.
4. Es zu den Mahlzeiten anbieten oder in der Snackbox dabei haben.
5. Und Kinder ganz selbstbestimmt Obst probieren und essen lassen.