Mein Kind mag so gern Softdrinks. Ist das okay?

Ab einem gewissen Alter finden Kinder Softdrinks total spannend. Sie schmecken so richtig süß und sind perfekt auf die Geschmäcker von Kindern abgestimmt. Mein Sohn findet Fanta zum Beispiel gerade “voll cool”. Vor allem, weil ältere Kinder aus dem Freundeskreis sie ab und an trinken.

Wenn du das Gefühl hast, dein Kind möchte sehr häufig Softdrinks, dann lohnt es sich genau hinzuschauen. Ist es wirklich so, dass im Alltag nach Softdrinks gefragt wird oder vor allem, wenn ihr z. B. im Restaurant unterwegs seid?

Möchte dein Kind tatsächlich wesentlich häufiger Softdrinks oder auch Saft statt Wasser, gibt es mehrere mögliche Ursachen. Zwei davon sind, dass dein Kind eventuell zu wenig Energie über die Mahlzeiten zu sich nimmt oder es emotionale Beweggründe hat.

Wenn dein Kind sich gut spüren kann und es nicht darum geht, dass ausschließlich Softdrinks getrunken werden wollen, sondern dein Kind ab und zu Lust darauf hat, ist das absolut okay. Kinder, die ihre Körperbedürfnisse wahrnehmen können, greifen zu Wasser, wenn sie wirklich Durst haben und zu Softdrinks oder auch Saft, wenn sie schnelle Energie benötigen.