“Sind Fertigprodukte auch okay?”

Ich finde ja! Nicht falsch verstehen. Dies soll das kein Aufruf für tägliches Essen von TK-Pizza und Co. sein, denn eine abwechslungsreiche und nährstoffreiche Ernährung ist unfassbar wichtig. Gleichzeitig enthalten viele Fertigprodukte verhältnismäßig viel Zucker, Geschmacksverstärker und die perfekte Kombination aus Süße und Fett. Sie sind also genau so entwickelt, dass wir sie richtig lecker finden. Daher ist die Frage absolut berechtigt.

Dennoch finde ich es okay auch Fertigprodukte zu essen. Zum einen weil Verzicht diese Nahrungsmittel interessanter machen. Gleichzeitig wird auch ein Produkt, welches gegebenenfalls Geschmacksverstärker und Zucker enthält, nicht die Körperintelligenz austricksen können. Mir bekommt zum Beispiel Fertigpizza nicht besonders gut. Sie liegt mir einfach schwer im Magen. Daher esse ich nur selten ein Stück und damit ist es dann auch wieder gut.

Kinder kommen früher oder später sowieso mit diesen Lebensmitteln in Kontakt. Wichtig finde ich daher den guten Umgang mit diesen zu begleiten und Kinder in ihrer Körperintelligenz bestärken.