Was kann ich tun, wenn mein Kind nur Früchte und kein Gemüse isst?

Du machst dir sorgen, weil dein Kind nur Obst und kein Gemüse essen möchte? Wichtig zu wissen ist erst mal, dass auch Obst sehr nährstoffreich ist. Wenn dein Kind zur Zeit nur Obst essen möchte, heißt das im Umkehrschluss nicht, dass es in Zukunft nur Süßes und niemals Gemüse isst. Wenn du dennoch dein Kind dazu bewegen möchtest etwas Gemüse zu essen, dann gib ihm eine große Auswahl an verschiedenen, auch süßen Gemüsesorten, wie Mais, Karotte oder auch Erbsen. Wahrscheinlich wird es am Anfang nicht sofort zugreifen, aber je öfter es die Auswahl hat, desto größer ist die Chance, dass es probiert und Geschmack daran findet. Wichtig ist, dass ihr euch keinen Stress macht. Was heute nicht schmeckt, kann bald zum Lieblingsessen deines Kindes zählen.

Viel Spaß beim Ausprobieren, und berichtet uns gerne, ob es klappt!