Ernährungsallerlei,  Ernährungswissen

Warum lässt mein Kind immer etwas auf dem Teller übrig?

Besonders wenn wir uns viel Mühe geben und ein leckeres Essen zaubern, freuen wir uns, wenn es den Kindern richtig gut schmeckt. Essen Kinder aber nicht den Teller leer, gibt es ganz viele unterschiedliche Gründe hierfür. In jede Fall hilft #coolbleiben. Druck oder Zwang aufzuessen sind kontraproduktiv. Lassen wir das Kind eigenständig über die verzehrte Menge entscheiden, stärken wir das Vertrauen des Kindes in seine Körperintelligenz.

Hey, ich bin Sonja. Schön, dass du da bist! Ich bin hier der Ernährungsnerd, denn das große Feld der Ernährung fand ich schon immer spannend. Also hab ich das Ganze kurzerhand studiert, immer weiter vertieft und noch ein wenig Ernährungspsychologie on top gesetzt.

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