Janine
Hallo, ich bin Janine und ich freue mich, dass du da bist ♡ Beruflich bin ich in der Lebensmittelindustrie tätig und auch privat lässt mich das Thema nie los. Ich liebe es kreativ zu sein und so experimentiere ich gerne in meiner Freizeit und kreiere neue Rezepte.
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Finde den richtigen Weg
Die Bakterie hat riesen Hunger und möchte gerne Berta Ballaststoff futtern, aber sie findet einfach nicht den richtigen Weg. Kannst du der Bakterie helfen, bevor Berta entwischt? Übrigens, Ballaststoffe werden im Dickdarm von Bakterien aufgefuttert. Die dabei entstehenden Fettsäuren gehen in die Blutbahn über und schützen uns vor verschiedenen Krankheiten und stärken unser Immunsystem. Also es ist sehr wichtig, dass…
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Tischsprüche
Kinder lieben Rituale, so können sie sich orientieren und wissen ganz genau, was als nächstes auf sie wartet. Ein Tischspruch kann ein wunderbarer Beginn einer jeden Mahlzeit sein, um alle am Tisch zu versammeln und sich kurz miteinander auf das Essen einzustimmen. Wir haben hier ein paar der schönsten Tischsprüche für euch gesammelt und hoffen, ihr habt Freude damit. Probiert…
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Karlas Kosmos – Das Buch zum Blog
Coming Soon! Karlas Kosmos mit ihren fantastischen Freunden – Oder warum Gemüse gar nicht so doof ist! Wir freuen uns schon so sehr auf unser Buch und hoffen, schon bald das Erscheinungsdatum mit euch teilen zu können. Doch worum gehts in unserem Buch? Lest selbst… Möchtest du deinem Kind schon von klein auf näherbringen, wie wichtig eine ausgewogene Ernährung ist?…
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Such Spass mit Carlos C
Helft Carlos dem Vitamin C ein paar Viren zu fangen. Denn Carlos C ist ein sehr wichtiges Vitamin, das für eure Abwehrkräfte zuständig ist. Wenn ihr viele Äpfel, Mangos oder auch Paprika esst, dann bekommt ihr ganz viel von ihm ab und werdet nicht so schnell krank. Carlos braucht dringend eure Hilfe, denn hier haben sich sechs Viren versteckt. Könnt…
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Was kann ich tun, wenn mein Kind nur Früchte und kein Gemüse isst?
Du machst dir sorgen, weil dein Kind nur Obst und kein Gemüse essen möchte? Wichtig zu wissen ist erst mal, dass auch Obst sehr nährstoffreich ist. Wenn dein Kind zur Zeit nur Obst essen möchte, heißt das im Umkehrschluss nicht, dass es in Zukunft nur Süßes und niemals Gemüse isst. Wenn du dennoch dein Kind dazu bewegen möchtest etwas Gemüse…
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Warum isst mein Kind im Kindergarten besser als zu Hause?
Wir kennen es alle. Das liebevoll zubereitete Essen wird nicht mal eines Blickes gewürdigt. Und dabei wissen wir, dass genau diese Mahlzeit im Kindergarten oder auch bei den Großeltern und bei Freunden bis auf den letzten Krümel verputzt wird. Aber woran liegt das? Es gibt tatsächlich mehrere Gründe, warum Kinder außer Haus oft ein anderes Ernährungsverhalten zeigen. Ein Grund ist,…
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Hangry Kids – Warum wir bei Hunger schlechte Laune bekommen
Ich bekomme immer unfassbar schlechte Laune, wenn ich Hunger habe. Auch bei meinen Kindern kann ich diese Gemütsänderung durch einsetzenden Hunger regelmäßig beobachten. Da wir alle von diesem Phänomen betroffen sind, setzt sich auch hierzulande der Begriff „hangry“, eine Kombination aus den beiden englischen Wörtern „hungry“ (= „hungrig“) sowie „angry“ (= „wütend“ oder „ärgerlich“) immer mehr durch. Aber was steckt…
