Erwachsene können manchmal ganz schön kompliziert sein. Auf jeden Fall aus Sicht der Kinder. Denn nicht immer ist die Botschaft hinter dem, was wir sagen, für den Nachwuchs logisch nachvollziehbar. Nachfolgend findet ihr Beispiele dieser vermeintlich gut gemeinten Sätze und deren wahre Bedeutung: „Du bist zu dünn, du musst mehr essen!“ Dieser Satz hört sich im ersten Moment nett an.…

Bei vielen Kindern kommt die liebevoll befüllte Brotdose unangerührt, nur eben leicht zermatscht, wieder mit nach Hause. Damit eure Kinder sich außer Haus gern satt essen, hier ein paar Tipps: Wenigstens zwei Lebensmittel sollten dabei sein, die das Kind gerade gern mag. Die anderen Leckereien können auch mal unbekannte Lebensmittel oder Kombinationen sein und so vielleicht die Lust auf Neues…

Machst du dir sorgen, dass dein Kind nicht ausgewogen genug isst? Vielleicht hilft es dir eine Zeit lang ein Ernährungstagebuch zu führen um einen genauen Überblick zu bekommen. Wir haben dir eine Vorlage erstellt, in der du einfach für einige Zeit das Essverhalten dokumentieren kannst. Außerdem kannst du eine Übersicht über geliebte und ungeliebte Lebensmittel erstellen. Und das Ganze rundet…

Ich koche gerne und freue mich dann immer zusammen mit meiner Familie zu essen. Doch dann sehe ich das ablehnende Gesicht meiner Tochter, wenn ich mal wieder nicht ihr Lieblingsgericht gekocht habe. Das hatte ich mir anders vorgestellt. Ich dachte früher immer, dass Kinder alles sofort probieren, es lecker finden und einfach mitessen. Leider sieht die Realität oft anders aus.…

So manches Mal kommt es Eltern so vor, als würden Kinder bei Süßigkeiten kein Ende kennen. Deswegen ist eine der häufigsten Befürchtungen beim intuitiven Essen, dass Kinder sich quasi nur noch von Süßigkeiten ernähren würden. Insofern das Kind aber gesund ist, musst du dir keine Sorgen machen. War die Auswahl an Naschereien bis dato eingeschränkt, wird dein Kind dich in…