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Sweet Toast
Toast mit Joghurt? Wir haben den letzten Tik Tok-Hype ausprobiert, damit ihr das nicht mehr müsst. Außer natürlich eure Kids stehen auf Joghurt sowie Toast. Dann solltet ihr unbedingt mal die Kombi mit dem gewissen etwas probieren. Ein Rezept ganz nach meinem Geschmack, denn ihr fangt gerade an und seid schon fertig. Karlas Tipp: Drückt in das Toast eine Kuhle,…
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Experiment: Phasentrennung (ab 5 Jahre)
Hallo, ich bin’s wieder Karla! Habt ihr euch schon mal gefragt, ob ihr verschiedene vermischte Stoffe auch wieder trennen kann? Ich kann euch sagen: Na klar geht das. Das ist nicht immer einfach, da unterschiedliche Stoffe individuelle Löslichkeiten haben. Aber mit ein paar Tricks klappt es. Habt ihr Lust das mit mir auszuprobieren? Das brauchen wir: 1 EL Salz 1…
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Aus dicken Kindern werden dicke Erwachsene
Diäten funktionieren langfristig nicht. Warum? Stell dir vor, du verdienst jeden Monat 10.000 Euro netto. Vielleicht machst du an der Stelle erstmal kurz die Augen zu und genießt diese Vorstellung 😉 Back to topic: Du gehst oft Golf spielen, gehst mit Freunden öfter schick essen und fährst regelmäßig in den Urlaub. Nun wechselst du deinen Job und verdienst 2.000 Euro…
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Troll Torte
Esst ihr auch so gerne Zwiebelkuchen wie ich? Kinder leider meist nicht. Hier hab ich eine Alternative für euch, die sicher auch die Kinder überzeugt. Unsere leckere Troll Torte kommt einem Zwiebelkuchen schon sehr nahe, wird aber mit dem ganzjährigen grünen Gemüse Lauch gezaubert. Der Lauch gehört zu den Zwiebelgewächsen, ist also verwandt mit den Zwiebeln und dem Knoblauch. Er…
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“Guck mal die Dicke da vorne”
Kleine Kinder sagen was sie denken. Und das nicht immer in der Lautstärke, die uns lieb wäre. Wenn Kinder nun einen solchen Satz sagen wie “Schau mal die Dicke da vorne” ist uns das meist unangenehm. Wir würdest du reagieren? Ich hab schon geantwortet: “Stimmt, die Frau ist dick”. Wahrscheinlich ist das einfach eine objektive Beschreibung ihrer Körperfülle. Kinder benennen…
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Banana Buns
Geht es euch auch immer so: Entweder man hat zu wenige Bananen, weil die Kinder jeden Tag drei futtern oder man hat zu viele, weil Bananen mal wieder out sind. Und wenn die Bananen dann so richtig schön braun geworden sind, dann müssen sie in den Müll! NEIN!!! Auf keinen Fall! Dann ist es Zeit für unsere leckeren Bananen Muffins.…
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Tropical Dream
Habt ihr mal wieder Lust auf einen Smoothie? Dann kommt hier ein sonniger Genuss aus tropischen Früchten, einer extra Portion Haferflocken zum Sättigen und jeder Menge Nährstoffe. Der Tropical Dream lässt schon den Sommer in greifbare Nähe rücken und so startet der Tag gleich mit Sonnenstrahlen! Rezept & Herstellung Deine Meinung ist uns wichtig! Hast du das Rezept schon getestet?…
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“Intuitiv essen ist quatsch. Mein Kind würde nur noch maßlos Süßigkeiten essen!”
Genau das hab ich auch mal gedacht. Besonders ich, die als Ernährungswissenschaftlerin fest daran glaubte, dass ich mit viel Wissen und den entsprechenden Regeln meinem Kind eine ausgewogene Ernährungsweise beibringen kann. Bis ich den Großen einmal heimlich naschen gesehen hab und für mich beschlossen habe: Ich möchte auf keinen Fall, dass es hier so läuft. Rückblickend war das der Startschuss…
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“Ich höre mich gerade an wie eine Rabenmutter”
Gerade hab ich eine Sprachnachricht einer Freundin abgehört, die während sie erzählte plötzlich sagt: “Gott, ich höre mich gerade an wie eine Rabenmutter”. Wie kam es dazu? Wir haben uns zum Thema Teller leer essen ausgetauscht. Sie beschrieb, dass ihre Tochter sich gern mehr auf den Teller nimmt, als sie tatsächlich essen kann. Futterneid gibt es auch bei uns. Der…
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Denken Eltern zu oft an Essen?
Es ist Samstag. Wir verbringen den Tag gemeinsam mit Freunden und ihren Kindern. Wir haben zusammen gebruncht, waren Eis essen und sind gerade auf dem Spielplatz angekommen. Die Kids haben Bock sich zu bewegen und sind völlig in ihrer Welt. Was jetzt kommt ist der klassische Eltern-Move: Die Frage an die Kids, ob sie was zum Knabbern möchten. Mein Großer…
