Wir geben als Eltern jeden Tag das Beste! Und gerade in Punkto Ernährung wollen wir bei unseren Kindern alles richtig machen. Alles perfekt. Ein Grund warum wir Ernährungsregeln aufstellen, die wir selbst nur so semi cool finden. Woher kommt das? Ich glaube ein großer Aspekt dahinter ist Angst. Angst davor, dass Kinder ernährungsbedingte Erkrankungen entwickeln. Angst, dass Kinder mehrgewichtig werden,…

Unser eigenes Essverhalten und unsere Einstellung zur Ernährung ist geprägt von dem, was wir durch die Großeltern, Eltern, Kindergarten, Schule sowie unseren Freunden gelernt haben. Durch abschauen oder Regeln, die aufgestellt wurden. Aber nicht nur unser enges Umfeld prägt uns. Wollen wir mal nicht Social Media, Zeitschriften und Co. vergessen, die uns täglich das anzustrebende Schönheitsideal vermitteln. Da werden nicht…