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Was mache ich, wenn mein Kind mit Ernährungsregeln konfrontiert ist, die bei uns nicht gelten
Es gibt unzählige Situationen, in denen Kinder von außen mit Ernährungsregeln konfrontiert werden, die bei euch nicht gelten. Wie geht man nun mit solchen Regeln um, auf die ihr selbst lieber verzichtet? Ich stelle mir für gewöhnlich zwei Fragen: Kann ich etwas an der Situation ändern? Wie stark ist der Leidensdruck meines Kindes? Nehmen wir an, es gibt die Regel…
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Perfekt sein zu müssen ist so 1992
Wir geben als Eltern jeden Tag das Beste! Und gerade in Punkto Ernährung wollen wir bei unseren Kindern alles richtig machen. Alles perfekt. Ein Grund warum wir Ernährungsregeln aufstellen, die wir selbst nur so semi cool finden. Woher kommt das? Ich glaube ein großer Aspekt dahinter ist Angst. Angst davor, dass Kinder ernährungsbedingte Erkrankungen entwickeln. Angst, dass Kinder mehrgewichtig werden,…
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Wir alle haben eine Essbiographie
Unser eigenes Essverhalten und unsere Einstellung zur Ernährung ist geprägt von dem, was wir durch die Großeltern, Eltern, Kindergarten, Schule sowie unseren Freunden gelernt haben. Durch abschauen oder Regeln, die aufgestellt wurden. Aber nicht nur unser enges Umfeld prägt uns. Wollen wir mal nicht Social Media, Zeitschriften und Co. vergessen, die uns täglich das anzustrebende Schönheitsideal vermitteln. Da werden nicht…
